Manejo De La Humedad Interior

Manejo De La Humedad Interior

Manejo De La Humedad Interior

Calidad del Aire interior en Houston

No importa dónde viva, la humedad puede perjudicar su salud y su comodidad general. En verano, la humedad puede hacer que el calor se sienta aún peor, haciendo que las personas se sientan letárgicas, irritables y en general mal.

Si bien muchas personas piensan que la humedad es aire exterior caliente, pesado y pegajoso, también es importante tener en cuenta los niveles de humedad interior de su hogar.

¿Qué son los niveles normales de humedad?

La humedad es la medida del nivel de vapor de humedad suspendido en el aire a su alrededor. Aunque no puedes verlo, sigue ahí. Según la Clínica Mayo, la humedad relativa ideal para la salud y la comodidad es entre 30 y 50% de humedad. Esto significa que el aire retiene entre el 30 y el 50% de la cantidad máxima de humedad que puede contener.

Problemas causados ​​por altos niveles de humedad interior

Demasiada humedad puede afectar negativamente su comodidad, hogar, posesiones y salud. Cuando el aire a su alrededor tiene demasiada humedad, su cuerpo no puede regular su temperatura interna a través del proceso de evaporación. Si está en una habitación húmeda que tiene la misma temperatura que una habitación con menos humedad, la habitación húmeda se sentirá más cálida.

Demasiada humedad no solo te hará sentir incómodo, sino que también puede enfermarte. Los altos niveles de humedad estimulan el crecimiento de hongos, moho y ácaros del polvo, lo que puede crear dificultades respiratorias para las personas con asma y alergias.

Cuando se trata de su hogar, el aire demasiado húmedo crea un caldo de cultivo para el moho y el moho, lo que resulta en daños costosos. Con el tiempo, los altos niveles de humedad pueden hacer que la madera se pudra y atraiga insectos no deseados. Demasiada humedad también causa hinchazón en los muebles y otros artículos, lo que hace que se deformen.

Problemas causados ​​por bajos niveles de humedad interior

El aire demasiado seco puede ser tan perjudicial para su comodidad, hogar, posesiones y salud como el aire demasiado húmedo. El aire seco puede hacer que su piel se sienta fría y con picazón y puede secar otras membranas mucosas de su cuerpo, lo que puede provocar dolor de garganta y labios agrietados. El aire seco también puede aumentar la tos, las sibilancias y otras dificultades respiratorias.

Cuando los niveles de humedad son demasiado bajos, su hogar puede sufrir daños importantes por grietas y contracciones alrededor de los marcos de las puertas y las molduras. Todo lo que esté hecho de madera comenzará a deformarse y doblarse a medida que la madera seca se encoja de tamaño. Los pisos de madera a menudo crujen más e incluso pueden separarse.

Manejo de la humedad interior

Para abordar problemas en su hogar debido a niveles de humedad inadecuados, es posible que necesite equipo adicional como humidificador o deshumidificador. Estos sistemas trabajan con su sistema HVAC existente para eliminar o agregar humedad al aire. Estos sistemas están diseñados para aumentar la comodidad de su hogar y disminuir el riesgo de problemas de salud relacionados con la humedad. A continuación, analizamos otras formas de controlar la humedad interior en su hogar.

  • Encienda su aire acondicionado. Encender su aire acondicionado puede ayudar con la humedad en su hogar. Una de las funciones del refrigerante dentro de su AC es absorber el calor y la humedad antes de soplar aire frío en su hogar. Si su aire acondicionado actual es más viejo, considere reemplazarlo para reducir la humedad de manera más eficiente.
  • Use un deshumidificador. El uso de un deshumidificador puede extraer la humedad del aire.
  • Use ventiladores de cocina y baño. Asegúrese de usar los ventiladores de ventilación de la cocina y el baño para ayudar a disminuir la condensación en su cocina y baños.
  • Selle cualquier fuga de aire. Si tiene fugas de aire, es posible que el exceso de humedad se filtre en su hogar. Los lugares comunes para fugas de aire son puertas, ventanas, escotillas de áticos / sótanos o enchufes eléctricos.
  • Instalar un humidificador. Los humidificadores para todo el hogar se pueden configurar para un nivel de humedad específico y pueden monitorear los niveles de humedad en su hogar y ajustarlos automáticamente.

Cómo saber si su hogar tiene poca humedad interior?

Tener el nivel adecuado de humedad en el aire de su hogar es fundamental para sentirse mejor y crear el ambiente perfecto. Aquí hay algunas señales de que el nivel de humedad de su hogar lo está agobiando:

  • No estas durmiendo bien. Si te encuentras dando vueltas por la noche, piensa en tu aire. Demasiada o muy poca humedad puede sabotear tu sueño, según la National Sleep Foundation. Cuando hay demasiada humedad en el aire, su cuerpo debe trabajar más duro para evaporar el sudor para enfriarse. Como resultado, podría tener dificultades para conciliar el sueño y quedarse dormido. Respirar aire demasiado seco puede irritar la garganta y provocar ataques de tos.
  • No puedes dejar de sudar dentro de tu casa. Puede ser agotador cuando sientes que estás constantemente pegajoso y cubierto de sudor. Si bien no puede controlar los niveles de humedad afuera, tiene control sobre su hogar.
  • Tienes dificultad para respirar. Los altos niveles de humedad en el hogar a menudo pueden provocar síntomas de asma, como opresión en el pecho y sibilancias. Los niveles de humedad demasiado bajos también pueden conducir a una serie de problemas respiratorios.

Fuente: lennox

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